|
Bra att veta om olika
mjölsorter
Vetemjöl
Fullkornsmjöl
Grahamsmjöl
Kornmjöl
Maizenamjöl
Rågsikt
Sojamjöl
Vetekli
Vetegroddar
Idealmjöl
Majsmjöl
Arrowrotsmjöl
Bovetemjöl
Vetemjöl
Vetemjölet är bra att
baka med eftersom när mjölet knådas med vätska frigörs det sk gluten.
Gluten gör så att degen jäser upp och blir porös. Vetemjölet framställs
av vetekornets mittkärna.
Fullkornsmjöl
Fullkornmjölet finns
att köpa både finmalet och grovmalet. För att framställa fullkornsmjöl
så maler man hela råg eller vetekorn. Till skillnad från vetemjölet så
har man kvar mittkärnorna och skalet i mjölet.
Grahamsmjöl
Grahamsmjölet är malt
av hela vetekorn. Används ofta till både bröd och till gröt.
Kornmjöl
Kornmjölet är av skalat
korn. Används ofta till gröt och vissa brödsorter te x tunnbröd.
Maizenamjöl
Maizenamjölet görs av
majs och är en stärkelse. Blandas ut med kall vätska och används bl till
att reda av såser, soppor och grytor.
Rågsikt
Rågsikt består av en
blandning mellan vetemjöl och rågmjöl. Rågsikten är berikad med B
vitaminer och järn.
Sojamjöl
Det finns två varianter
av sojamjöl, antingen helfett eller avfettat. Det helfeta sojamjölet
mals av ångade skalade sojabönor och innehåller ca 20% fett, 30%
kolhydrater och 40% proteiner. Det avfettade sojamjölet mals av skalade
krossade sojabönor. Innehåller endast ca 1% fett men 30% kolhydrater och
50% protein.
Vetekli
Vetekli är gjort av
skaldelarna från vetekornet. Används ofta till bakning och på filmjölk.
Vetekli är mycket rikt på kostfibrer och är bra för magen.
Vetegroddar
Vetegroddar får man
fram när man gör kärnvetemjöl, Används ofta till bakning och till olika
frukosträtter. Vetegroddar är rikt på E vitaminer, proteiner, B
vitaminer och järn.
Idealmjöl
Idealmjöl är ett
specialbehandlat vetemjöl. Passar bra till all sorts matlagning.
Majsmjöl
Majsmjölet får man fram
genom att sikta mjöl från majs. Baka inte på detta mjöl eftersom den har
dålig jäsförmåga. Används bl till tortillas.
Arrowrotsmjöl
Arrowroten framställs
av särskilda rotknölar. Mjölet är en stärkelse. Används till att reda av
bl såser, soppor och grytor.
Bovetemjöl
Bovetemjöl framställs
av skalat bovete. Saknar nästan helt gluten och är då ett bra alternativ
för glutenintoleranta personer. Används bl i Blinier dvs ryska plättar
och i visst bröd.
|